" Die Sehnsucht,
die wir verspüren,
wurde uns mitgegeben,
damit wir uns auf die
Suche machen, uns
bewegen und entwickeln. "
Konfuzius
Mit allen Sinnen... genießen und gesund leben
Ich bin Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Mit Leidenschaft, Fachwissen und Empathie begleite ich vor allem berufstätige Mütter, die im Alltag viele Bälle jonglieren und dabei oft sich selbst aus dem Blick verlieren. Mein Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen – für mehr Energie, innere Stärke und Leichtigkeit in den wirklich wichtigen Bereichen des Lebens.
Die Grundlage meiner Arbeit ist der von mir entwickelte SinnenKompass®, der eine Brücke zwischen uralter Ayurveda-Lehre, westlicher Medizin und moderner Lebensrealität schlägt. Er bietet Frauen ganzheitliche Orientierung und zeigt Schritt für Schritt den Weg zurück in die Balance.
- Schritt 1 – Konstitutionsanalyse: Wir bestimmen Deine individuelle Grundkonstitution (die sogenannte Prakriti). Dein innerer Ausgangspunkt wird sichtbar.
- Schritt 2 – Anamnese: In einem ausführlichen Gespräch erfassen wir Deine Lebensgeschichte, gesundheitliche Themen, Belastungen, erkennen aktuelle Dysbalancen (die sogenannte Vikriti) und definieren deine persönlichen Ziele. Dein persönlicher Weg wird verstanden.
- Schritt 3 – Lebensstil-Analyse: Ernährung, Bewegung sowie Geist & Seele werden individuell betrachtet und auf Deine Lebenssituation abgestimmt. Dein Alltag wird neu ausgerichtet.
- Schritt 4 – Begleitung & Coaching: Gemeinsam entwickeln wir konkrete Umsetzungsschritte, lösen Blockaden und schaffen nachhaltige Routinen. Dein neues Gleichgewicht wird gefestigt.
Ich hole Frauen dort ab, wo sie stehen – und begleite sie so, dass aus scheinbar kleinen Schritten eine tiefgreifende Transformation entsteht, die zu mehr Kraft, mehr Leichtigkeit und schließlich zu mehr Lebensglück führt.
Ich bin bereits seit 2013 selbstständig, aus meinem Tee-Spezialitäten Geschäft "Insel-Romantik" wurde im Jahr 2024 "Mit allen Sinnen..." Ernährung & Gesundheit .
"Insel-Romantik" war ein reines Spezialitäten-Geschäft für hochwertige Tees und Kaffees. Doch auch damals schon gehörte eine gute Beratung zur gesundheitlichen Wirkung meiner Tees für meine Kunden für mich einfach dazu.
Der natürliche Ansatz fasziniert mich seitjeher und so habe ich mich stets und ständig weitergebildet und Erfahrungen gesammelt.
Gesundheits-Prävention nach Ayurveda - Beratungen
Du bist die Frau, die alles am Laufen hält? Beruf und Familie vereinbart, nebenbei noch den Haushalt schmeißt, für die Kinder und den Partner da bist ?
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Tee-Spezialitäten
Über mich :
Die Liebe zum Tee hat mich zum Ayurveda gebracht...
Diese Liebe zum Tee hat mich auch 2013 dazu bewogen, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen.
Und so habe ich mir meinen Traum vom eigenen kleinen Tee-Geschäft erfüllt, in welchem meine Gäste in den wundervollen Düften von Tees aus aller Welt schwelgen können und persönlich zu den verschiedenen Aromen & Eigenschaften beraten werden. Alles in einer wohligen und ruhigen Atmosphäre. Die individuelle und persönliche Beratung ist mir besonders wichtig - denn nur so kann Neues entdeckt werden oder heißgeliebte Aromen wiedergefunden.
2017 habe ich zudem die Weiterbildung zur Tee-Sommelieré (IHK Bonn) gemacht und kam damit den Wirkungen der unterschiedlichen Tees und Kräuter-Tees noch einmal deutlichst näher.
Ich hatte bereits verschiedene Gewürz-Tees / ayurvedische Tees im Sortiment und begann mich intensiver mit dem Ayurveda zu beschäftigen, denn ich war überrascht, wie gut ich mich nach diesen Tees fühlte.
Da das Leben ein abwechslungsreiches Abenteuer ist, bekamen wir erst unser kleines Wunder. Dann änderte sich die berufliche Situation meines Mannes und wir verlegten unser gesamtes Leben und unsere kleine Familie für einige Zeit in die USA.
Wieder zurück in unserer schönen Inselstadt Malchow suchte ich nun eine neue Möglichkeit, unseren beruflichen Alltag mit unserem Familien-Leben zu verbinden.
Und so wurde aus einem stationären Geschäft mit Tee-Spezialitäten eine beratende Tätigkeit mit Tees, die ihr nach wie vor über meine Homepage beziehen könnt..
Schon immer haben mich Naturheilverfahren interessiert & ich habe intuitiv begonnen, eigene Erfahrungen zu sammeln.
In den USA habe ich die wertvolle Erfahrung gemacht, wie wichtig die Ernährung für unsere Gesundheit ist, wie essentiell dass Kochen mit frischen Zutaten. Immer wieder kam ich mit dem Ayurveda in Berührung - mein Interesse war geweckt und führte mich instinktiv auf meinen heutigen Weg.
Natürlich reicht eine Tasse Tee nicht aus, um unser Leben von jetzt auf gleich zu verändern.
Aber diese Tasse Tee kann der Beginn sein zu einem ausgeglicheneren & gesünderen Leben voller Energie & Freude.
Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, die aktuelle Situation und es wird auf den Menschen individuell und persönlich eingegangen. Hier gibt es kein Schubladen-Denken.
Jeder Mensch ist ein Unikat und wird dementsprechend beraten.
Seit 2023 bin ich nun zertifizierte Ernährungsberaterin, seit 2024 ausgebildete Gesundheitsberaterin und gehe diesen Weg weiter für mich und auch für Dich.
Als Ayurveda-Beraterin habe ich für Dich ein offenes Ohr, begleite Dich durch Deine Herausforderungen und gehe mit Dir gemeinsam den gesundheitspräventiven Weg zum besseren Einklang von Körper, Geist & Seele, zu mehr Lebensfreude.
Für ein genussvolles Leben mit allen Sinnen und Kraf-Ressourcen.
Mit allen Sinnen...
Ich folge meinem inneren Kompass. Er zeigt mir, was Bestand hat, was trägt und was Frauen in ihrer Tiefe wirklich brauchen.
Ich bin seriös.
Mein Wissen, meine Erfahrung und meine Qualifikationen sind das feste Fundament, auf dem Vertrauen wächst. Verbindlichkeit ist mein Anker, Professionalität mein Kurs. Wer mit mir unterwegs ist, spürt Sicherheit und Klarheit.
Ich bin empathisch.
Ich öffne Räume, in denen Frauen ganz sie selbst sein dürfen. Ich höre zu, auch zwischen den Zeilen, und nehme jede Geschichte ernst. Mit Einfühlsamkeit und Respekt begleite ich den Weg – nie übergestülpt, sondern immer individuell.
Ich bin leidenschaftlich.
Mein Herzblut trägt jede Begegnung, mein Feuer nährt jede Veränderung. Ich begleite nicht für den Moment, sondern für das Leben. Denn wahre Transformation wirkt nachhaltig, hallt nach – wie Wellen, die weiterziehen und Sinn hinterlassen.
Ich glaube daran, dass jede Frau ihren eigenen Weg zur Balance in sich trägt. Meine Aufgabe ist es, den Kompass auszurichten – klar, respektvoll und mit voller Hingabe.